mercredi 28 mai 2008
60 kilos
Je reste désespérèrent plantée à 60 kilos et pourtant, je rentre dans des vêtements d'avant mes grossesses. Ma graisse se serait-elle transformée en muscles ? Je marche 2 h par semaine et je fais de la Pilates tous les jeudis. C'est peut-être la raison. Mes malaises dus au sucre ont disparu, c'est merveilleux et je ne suis plus granoladdict. (Vous voyez, la pub sur les Granolas , je me demande si dedans il n'y a pas une substance spéciale...)
mercredi 14 mai 2008
un peu démotivée
après le mariage qui était mon but précis, je me relâche un peu. Il faut dire que j'ai fait une chute de tension hier soir. Enfin un genre de malaise dû au stress qui arrive. et oui, je panique avant l'obstacle comme les chevaux.
samedi 10 mai 2008
glagla
Ah j'ai aussi utilisé une crème super qui gaine les fesses (si, ça existe) et une autre rigolote quand il fait chaud à effet glaçon. Ça marche! si on applique avec régularité et qu'on ne se goinfre pas après.
jeudi 8 mai 2008
mariage passé
et j'ai pu me voir en photo . Je n'était pas la mariée, ouf. C'est vrai que j'étais déçue par le peu de kilos perdus, mais tout mon entourage me dit que j'ai perdu au moins 6 kilos, alors qu'en fait, deux seulement. La Pilates m'a permis de me remuscler...mais qui a dit que les muscles pesaient plus que la graisse ???
jeudi 17 avril 2008
si, si
je continue . Je n'aurais jamais imaginer tenir aussi longtemps. Je ne craque pas sur le sucre si j'ai mangé assez de protéines, sinon, le craquage me titille. Le temps pourri ne me permet pas de faire des promenades mangeuses de calories, mais la présence des enfants si.
Je mange du sérac pour ma pause goûter et j'ai investi dans une boisson drainante et pas mauvaise (goût cassis). Sauf que pendant les vacances, je n'ai pas de balance. Résultat bientôt.
dimanche 30 mars 2008
oreilles de lapins
Bon, j'ai un peu craqué sur les oreilles de lapin , mais rien de méchant . J'en suis à la moitié de mon plan . Pas en temps, mais en poids . 4kilos de prévus, 2 de perdus, je suis contente de moi, surtout que je tiens bon . Je suis incroyablement surprise, mais c'est chouette de se sentir moins boudinée. et en plus avec le mariage du 3 mai , je dois tenir.
samedi 22 mars 2008
désintoxiquée
du sucre. Je me surprends moi-même. Malgré le stress , je ne craque pas. En mangeant suffisament de protéines,j'évite les fringales de sucre. Et je suis plutôt contente de moi, même si les kilos perdus ne sont pas rapides.J'ai plutôt changé de vision vis à vis de la nourriture et je suis de moins en moins dépenadante ou frustrée. J'ai l'impression d'avoir grandi (dans ma tête) et dégonflée physiquement.
mardi 18 mars 2008
je tiens le cap
mais je stagne un peu . Après 1 kilo de perdu j'ai la sensation de flotter dans mes vêtements. Il faut que je persévère car je me sens déjà moins motivée du fait de la stagnation. C'est fou ce régime ne me coute rien et ma méthode est géniale : ça marche et j'ai une énergie d'enfer.
mardi 11 mars 2008
enfance
le nutella, le chocolat, les barres de raiders devenu twix...miam Les joies de l'enfance qu'il faut quitter un jour.
lundi 10 mars 2008
faim
J'ai retrouvé le goût des aliments et cette sensation de faim qui m'avait quitté il y a trois ans. Ou plutôt, sensation que je voulais éviter. J'ai commencé à manger beaucoup alors que j'allaitais mon grabouillon . Je manquais de lait, il n'était pas assez riche, alors qu'à cela ne tienne, j'ai fait en sorte de le modifier. sauf que quand j'ai arrêté de nourrir deux personnes, j'ai continué à manger pour combler ce manque du sevrage. 2 ans de sevrage, faut vite arrêter, non. Il était temps .
